2022年8月23日

農曆七月廿六

處暑

處暑

處暑是二十四節氣中(zhōng)的第十四個節氣

“處，止也，暑氣至此而止矣”。

處暑節氣意味着

炎熱的暑期即将結束

涼爽的天氣就要到來

正所謂

“處暑無三日，新涼直萬金”

處暑之後不過三日

就會有陣陣涼風

這舒适惬意的感覺

千金難買

處暑習俗

關于處暑

民間素有“七月八月看巧雲”的說法

其中(zhōng)不乏“出遊迎秋”之意

沿海地區不少地方會在處暑期間

舉行開(kāi)漁儀式

歡送漁民開(kāi)船出海

處暑還有吃鴨子的習俗

有的地方做好鴨子菜

會端一(yī)碗送給鄰居

寓意“處暑送鴨，無病各家”

處暑飲食

處暑過後

建議飲食上增鹹酸少辛辣

以養脾胃

梨有潤肺止咳、滋陰清熱功效

很适合秋天食用

柑橘、石榴等水果

有潤肺生(shēng)津之效

可以适當多吃一(yī)些

山藥、冬瓜、黃瓜等食物(wù)

适當食用可以健脾、清熱、利濕

處暑時節食用些湯水和粥品

不僅能健脾、除燥

還能補養身體(tǐ)

俗話(huà)說“秋瓜壞肚”

瓜類水果雖然吃着美味

但是有不少屬陰寒性質

多吃會有損脾胃

因而建議吃瓜類水果

溫馨提示

處暑過後

晝夜溫差變大(dà)

不時還會有秋雨

要多注意氣候變化

及時增添衣物(wù)

預防感冒

康普中(zhōng)央廚房

咨詢：0379-68637888

河南(nán)省汝陽縣汝安大(dà)道工(gōng)業園區