連續數月沒有本土病例，我(wǒ)(wǒ)們好像已經習慣了這個狀态，許多人開(kāi)始不戴口罩，不做防護，出門閑逛，聚衆打牌......

　　近期，全國多地出現疫情反彈，突如其來的疫情又(yòu)打破了大(dà)家的生(shēng)活節奏，面對當下(xià)嚴峻的形勢，我(wǒ)(wǒ)們時刻不能松懈，隻有做好個人防護才是對自己、對家人、對朋友的負責。

一(yī)、個人防護指南(nán)

1.科學戴口罩，戴口罩前後要做好手上衛生(shēng)，不兩面戴，不和他人混戴，定期更換口罩;

2.勤洗手，如果觸摸過扶手、電(diàn)梯按鈕、門把、公共設施、外(wài)賣、快遞等，上完廁所、買完東西、打過噴嚏後，一(yī)定要徹底洗手;

3.在知(zhī)情自願的前提下(xià)抓緊接種疫苗，防患未然。

二、出行防護指南(nán)

1.非必要不往人群密集的地方靠近，在醫院、超市、菜市場等地佩戴好口罩，保持一(yī)米距離(lí)可有效避免飛沫傳播;

2.出門要佩戴一(yī)個一(yī)次性醫用口罩或以上防護級别的口罩，沒必要佩戴多個口罩;

3.進入公共場所或乘坐公共交通工(gōng)具，應減少觸摸公共部位，手在清潔消毒前不要觸碰口鼻眼;

4.對國内中(zhōng)高風險區調整情況要了解，盡量避免前往中(zhōng)高風險區域。

三、居家防護指南(nán)

1.定期打掃衛生(shēng)，每天開(kāi)窗通風1-3次，保持室内空氣流通;

2.養成良好衛生(shēng)習慣，不要随地吐痰，咳嗽或打噴嚏時不要用手捂或對着他人，應該用紙(zhǐ)巾遮住口鼻，然後将用過的紙(zhǐ)巾包好放(fàng)進垃圾桶;

3.文明用餐，飯前在流動水下(xià)用洗手液或肥皂洗手，外(wài)出吃飯盡量使用一(yī)次性餐具，不随便給别人夾菜等。

　　大(dà)家要牢記：防護NO.1，舒适NO.2，隻要我(wǒ)(wǒ)們團結起來，就能順利渡過難關。