陽曆三月二十一(yī)日是春分(fēn)。這一(yī)天，南(nán)北(běi)半球晝夜相等。春分(fēn)之後，北(běi)半球晝漸短夜漸長，陽光明媚，雨水豐沛。

春分(fēn)習俗

立蛋、祭祖、踏青、吃野菜等都是春分(fēn)的重要習俗。

“春分(fēn)到，蛋兒俏”，每年春分(fēn)，很多人都會比賽玩“立蛋”，“立蛋”就是把剛剛生(shēng)下(xià)四五天的新鮮雞蛋放(fàng)在桌子上，嘗試将其豎起來 ，簡單又(yòu)有趣。

農曆二月春分(fēn)掃墓祭祖也叫春祭，春祭規模宏大(dà)，掃祭時間長，需要先掃祭開(kāi)基祖和遠祖墓、再掃祭各房祖先墳墓和家庭私墓。

春風時節春風吹，正是出門踏青放(fàng)風筝的好時節。春分(fēn)期間，很多人都會結伴出門踏青放(fàng)風筝，感受自然的美好。

春分(fēn)三候

春分(fēn)三候分(fēn)别是“一(yī)侯玄鳥至，二侯雷乃發聲，三候始電(diàn)”。春分(fēn)前後，北(běi)方天氣逐漸變暖，越冬的燕子也從南(nán)方飛回北(běi)方，降雨量增多，下(xià)雨的時候還會出現雷鳴和閃電(diàn)。

春分(fēn)飲食

春分(fēn)，陰陽平衡，寒溫各半。根據大(dà)自然的規律進行食物(wù)與藥物(wù)的采集，能夠更好吸收天地精氣，從中(zhōng)獲取的營養價值也會更高，春分(fēn)時節要多吃時令菜。

俗話(huà)說，“春湯灌髒，洗滌肝腸。阖家老少，平安健康”，春天喝(hē)春湯，美味又(yòu)健康。隻要是用春菜煮成的湯，都可以叫春湯，苋菜、香椿、春筍等都是比較常見的春菜。

春季注意少吃酸性食品和辛辣食品，多吃紅棗等甜食以養脾氣，想要補充水分(fēn)的還可以多喝(hē)炖湯。