一(yī)、節日介紹

每年正月十五是我(wǒ)(wǒ)國傳統節日元宵節。古人稱“夜”爲“宵”，而正月十五這天又(yòu)是一(yī)年中(zhōng)第一(yī)個月圓之夜，所以就将其稱爲“元宵節”，也是春節之後的第一(yī)個重要節日，人們也會用一(yī)系列的傳統民俗活動來慶祝這一(yī)節日的到來.2008年6月，元宵節還被選入第二批國家級非物(wù)質文化遺産。

二、傳統習俗

賞花燈

元宵節鬧花燈這一(yī)習俗始于西漢，興盛于隋唐。每年元宵節，路邊都會挂滿紅燈籠，街頭巷尾和一(yī)些公園等地方還會布置宮燈、獸頭燈、花卉等、鳥禽等各式各樣精美燈籠，供人觀賞。

吃元宵

元宵是一(yī)種以白(bái)糖、芝麻、豆沙、果仁等危險，用糯米粉裹成原型的吃食，北(běi)方人叫“元宵”，南(nán)方人稱其爲“湯圓”，寓意團圓，表達了人們對家人團圓，幸福生(shēng)活的期盼。

猜燈謎

猜燈謎也是元宵節的重要民俗活動。古人将寫着謎語的紙(zhǐ)條，貼在高高挂起的燈籠上，在啓迪智慧的同時，也爲節日增加了趣味性，長此以往玩的人也多了起來，猜燈謎也成了元宵節重要活動之一(yī)。

三、溫馨提示

元宵雖好吃，但是卻屬于高熱量高糖分(fēn)食品，缺乏營養素，不适合當早飯或者正餐吃，每頓也不應多吃。吃的時候趁着元宵還溫熱小(xiǎo)口吃，吃完記得喝(hē)點湯促進消化 。